為了符合父母、上司、世界大眾的看法，我們就得放棄顯露自己的真我，慢慢失去聆聽自己聲音的能力，跟自己變得陌生，只知道外在環境要求我們要做甚麼，忘記這個「我」是如何珍貴。

找到真我並且要活出真我，有時候要獨排眾議；父母反對你追求一份收入低但是你夢寐以求的工作、學術上的指導老師反對你做一些冷門的課題、朋友笑你份工有理想但沒有實質回報。你面對這些聲音如何自處，如何提起勇氣踏出去，都是一個付代價的考量。

要從自我的迷失，走向真我的展現，需要勇氣，需要付代價，但把生命的一扇窗留給自己，是值得的。

區祥江博士最新著作，就是讓讀者透過閱讀、反省、習作，從自我的迷失，到真我的展現。與自己和好，是所有人都要學懂的功課。