特別收錄「拖延掰掰•圖解拉頁」
　　［5大心理成因，12項克服技巧，一次就上手］

　　診斷你的拖延類型，根治你的拖延毛病
　　40年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典
　　關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧

　　拖延，不是時間管理出了問題，而是內心的恐懼在搗蛋！

　　▶ 拖延，有時候反而是害怕成功！
　　▶ 拖延，其實是你害怕被人看穿的煙幕彈！
　　▶ 拖延，已經變成你刻意反抗權威的手段！
　　▶ 愛拖延的人，常常是完美主義者！
　　▶ 你對時間的主觀感覺，是不是與別人不同？
　　▶ 為什麼你什麼都願意做，就是不願做這件事？
　　▶ 真的有「拖延基因」嗎？

　　拖延，就像是個不離不棄的麻煩精，但如果你不曉得自己為什麼會拖延，世上任何的實用方法都幫不了你。讓頂尖心理學專家幫助你，克服拖延的痼疾，邁向心理成長、自我接納、付諸行動！