世界羽壇唯一全滿貫林丹，首次親自出書講述自我錘鍊之路，講述他如何從一個普通的小夥子成長為世界冠軍。「不是你今天感覺不好，就可以隨隨便便輸掉的。」 從5歲開始練習羽毛球到成為世界首位拿到羽毛球全滿貫的運動員，林丹的成長並非一帆風順。如何在逆境中調整好狀態重新出發？如何在人生低谷沉住氣等待轉機？除了剖白自己的心路歷程外，林丹更書寫了與教練、隊友、對手的相處以及與妻子謝杏芳的感情。給讀者呈現一個真實、立體的林丹。